Goede voornemens volhouden? Gemakkelijk, lekker en gezond dankzij OKONO
Keto, vegan, lactose- en glutenvrije chocolade, granola en brood
Januari is de maand waarin we massaal veel goede voornemens maken. Wie in 2021 gezond wil eten maar ook wil genieten is bij OKONO aan het juiste adres. Dankzij de koolhydraatarme, vegan, lactose- en glutenvrije snacks hou je jouw gebalanceerd dieet zeker vol. Start je met een keto dieet? Ook dan kan je zonder schuldgevoel blijven genieten van chocolade, brood en granola. Alle producten zijn namelijk enorm laag in koolhydraten. De OKONO producten zijn verkrijgbaar via OKONO.eu.
Keto: vet als brandstof
De immens populaire keto-dieet kookboeken liegen er niet om: steeds meer mensen kiezen voor keto. Bij een ketogeen dieet gebruikt je lichaam vet als brandstof. Hoe dat juist werkt?
Keto-coach Sofie Van Steenberghe (lid van de OKONO adviesraad): “Een keto dieet brengt veel voordelen met zich mee maar de twee meest gekende zijn: minder lichaamsvet en meer energie. Goede vetten en eiwitten vormen de basis, terwijl koolhydraten en suikers worden geschrapt. Hierdoor komt je lichaam in ‘ketose’. Simpeler gezegd: je verbrandt vet. Het tweede groot voordeel van een ketogeen dieet: je bloedsuikerspiegel stabiliseert. Geen suiker betekent namelijk geen grote schommelingen in bloedsuiker. Hierdoor blijft ook je energieniveau stabiel. Bye bye suikerdips!”
Gezond genieten
Minder vet en meer energie willen we natuurlijk allemaal. Tegelijkertijd is het schrappen van alle ‘kleine pleziertjes’ uit je dieet geen duurzame oplossing. Dankzij OKONO hoef je jezelf gelukkig geen lekkernijen te ontzeggen om gezond te zijn.
Ook wanneer je een ketogeen dieet volgt, kan je blijven genieten van je kom granola, je heilig sneetje brood, of je dagelijks stukje zoete chocolade. De OKONO producten bevatten namelijk geen suiker en zo weinig mogelijk koolhydraten. Daarnaast zijn ze ook nog eens vegan, lactose- en glutenvrij.
Verwenontbijt
Bij de start van een (ketogeen) dieet missen velen vooral een lekker ontbijt. Gelukkig staan dankzij OKONO ook brood en granola op het menu.
OKONO biedt maar liefst drie soorten granola aan, volledig op basis van noten, die perfect passen binnen een ketogeen dieet. Kies uit Cocoa Power (met kokosnoot en cacao nibs), Golden Dream (met kurkuma en gember) of de No Nuts, No Glory (bevat enkel noten en zaden gekruid met kaneel, gember en zeezout).
Liever een boterham ’s ochtends? Met de OKONO broodmix (€6,40) – gemaakt uit noten, pitten en zaden - tover je zo zelfgebakken brood op tafel. Voeg simpelweg olijfolie en vier eieren toe (of 150ml water voor een vegan brood) en je kan geniet van een zalig verzadigend sneetje brood.
Chocolate cravings
Zin in chocolade, maar niet in schuldgevoel of een sugar rush? Ook aan dit verlangen kan je opnieuw voluit toegeven. OKONO heeft maar liefst vijf smaken chocolade om van te genieten: Dark Chocolade Cacao Nibs, Vegan Milk Chocolate, Vegan White Chocolate Macademia, Dark Chocolate Chili en Dark Chocolate Coffee & MCT.
Alle producten zijn verkrijgbaar via de webshop van OKONO: OKONO.eu.
Over OKONO
OKONO is de startup van Antwerpse zaakvoerder Luka Bresseel (23). Hij ontdekte dat - hoewel de keto-levensstijl ook in België aan populariteit wint - er zo goed als geen koolhydraat- en suikerarme snacks verkrijgbaar zijn. Met zijn brede aanbod aan keto-vriendelijke producten, waaronder chocolade, granola, broodmix en MCT-olie, probeert hij in die nood te voorzien. Elk product zit bovendien boordevol smaak en bestaat uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten. Daarnaast is alles ook lactose- én glutenvrij.
Alle high-res beelden zijn hier te vinden.