Tenir ses bonnes résolutions ? Avec OKONO, c’est facile, bon et sain
Chocolat, granola et pain cétogènes, vegan, sans lactose ni gluten
Pour bon nombre d’entre nous, le mois de janvier est celui des bonnes résolutions. Si vous voulez manger sainement tout en vous faisant plaisir en 2021, c’est OKONO qu’il vous faut. Nos en-cas faibles en glucides, vegan, sans lactose ni gluten vous aideront à préserver une alimentation équilibrée. Vous entamez un régime cétogène ? Même dans ce cas, vous pourrez continuer à déguster du chocolat, du pain et du granola sans vous sentir coupable. Tous les produits sont en effet extrêmement pauvres en glucides. Les produits OKONO sont disponibles sur OKONO.eu.
Le céto : les lipides comme source d’énergie
La popularité des livres de cuisine consacrés aux régimes cétogènes ne trompe pas : de plus en plus de gens optent pour le céto. Lorsque vous suivez un régime cétogène, votre corps utilise les lipides comme source d’énergie. Mais comment est-ce que cela fonctionne exactement ?
Sofie Van Steenberghe, coach céto (membre du conseil consultatif OKONO) : « Un régime cétogène offre de nombreux avantages, dont les deux plus connus sont une diminution de la graisse corporelle et un supplément d’énergie. Les bonnes graisses et protéines forment la base, tandis que les glucides et les sucres sont proscrits. Votre corps se met alors en « cétose ». Pour le dire plus simplement : vous brûlez des graisses. Le deuxième grand avantage d’un régime cétogène, c’est qu’il stabilise le taux de sucre dans le sang. Or, sans sucre, pas de grandes fluctuations de la glycémie, et donc un niveau d’énergie stable. Fini les coups de mou ! »
Un plaisir sain
Moins de graisse et plus d’énergie : difficile de dire non, évidemment. Pourtant, bannir tous les « petits plaisirs » de son alimentation ne constitue pas une solution durable. Heureusement, grâce à OKONO, pas besoin de faire une croix sur les friandises pour être en bonne santé.
Même si vous suivez un régime cétogène, vous pourrez continuer à profiter de votre bol de granola, de votre sacro-sainte tranche de pain ou de votre morceau de chocolat quotidien. En effet, les produits OKONO ne contiennent pas de sucre et le moins de glucides possible. De plus, ils sont également vegan, sans lactose et sans gluten.
Petit-déjeuner plaisir
Ce qui manque le plus à la majorité des personnes qui entament un régime (cétogène), c’est un bon petit-déjeuner. Heureusement, grâce à OKONO, pain et granola sont également au menu.
OKONO propose trois types de granola, entièrement à base de noix, qui s’intègrent parfaitement dans un régime cétogène. Vous avez le choix entre Cocoa Power (avec éclats de noix de coco et de cacao), Golden Dream (avec curcuma et gingembre) et No Nuts, No Glory (avec uniquement des noix et des graines agrémentées de cannelle, de gingembre et de sel de mer).
Vous préférez une tartine le matin ? Avec le mix pour pain OKONO (6,40 €) – à base de noix, de céréales et de graines –, vous garnissez votre table de pain fait maison. Il suffit d’ajouter de l’huile d’olive et quatre œufs (ou 150 ml d’eau pour du pain végétalien) pour déguster une nourrissante tranche de pain.
Envie de chocolat ?
Envie de chocolat, mais pas de culpabiliser ou de vous gaver de sucre ? Voilà encore un plaisir que vous pourrez à nouveau assumer pleinement. OKONO propose pas moins de cinq saveurs de délicieux chocolat : Chocolat noir aux éclats de cacao, Chocolat au lait végétalien, Chocolat blanc végétalien aux noix de macadamia, Chocolat noir piment et Chocolat noir café aux TCM.
Tous ces produits sont disponibles sur la boutique en ligne d’OKONO : OKONO.eu.
À propos d’OKONO
OKONO est la startup lancée par le gérant anversois Luka Bresseel (23). Il constate que - même si le régime cétogène gagne en popularité en Belgique - il n’existe sur le marché quasiment pas de snacks sans hydrates de carbone et sans sucre. Il décide donc de proposer une large gamme de produits pour les adaptes du régime keto: du chocolat, des granolas, un mix pour pain et de l’huile MCT, afin de répondre à cette demande. Chaque produit est savoureux et composé uniquement d’ingrédients naturels. Tous les produits sont également sans lactose ni gluten.
Plus d'images sont disponibles ici: OKONO.